Mik azok az illóolajok?

Az illóolajok olyan illatanyagok, melyek parányi olajcseppecskék formájában előfordulnak a különböző növényi részekben (pl. levelek, gyökér, héj, virág, gyümölcs).

Az illóolajok a növény valamennyi jellemző tulajdonságát magukban hordozzák és ezáltal a növény eszenciáját képezik. Sok évszázad óta alkalmazzák ezeket az illatokat gyógyításra, vallásos szertartások kellékeként, testápolásra valamint egyéb célokra.

Az újkorban ismét felfedezték ezeket az olajokat. Napjainkban úgy a levegő frissítésére, mint szaunaöntet készítésére, AROMATERÁPIÁRA, masszázsolajok sajátkezű elkészítésére használják.

Két módja van annak, hogy az olajok kifejthessék hatásukat:

• Szaglóérzékünkön keresztül (inhalálás, illatlámpa)
• Bőrön keresztül (fürdők, masszázsok)

Már 2000 évvel időszámításunk előtt felismerték a kínaiak bizonyos növények illóolajainak gyógyító tulajdonságait.

Az illóolajok ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkeznek, mint azok a növények, melyekből nyerik őket, csak felerősített formában. Néhány olaj nyugtatóan, néhány izgatóan hat . Egyes olajok emésztést elősegítő hatásúak, mások vértisztító funkcióval rendelkezik. Némelyik olaj kiváló szer bőrtisztátalanság elkerülésére.

Az olajokat természetes módon nyerik ki ismert gyógynövényekből a levél leszedésével, beáztatásával, desztillálásával. Az illóolajok drágák, mert a mindenkori növények csak nagyon kis mennyiségben tartalmazzák azokat (pl. 1 liter kakukkfűolaj kinyeréséhez 400 kg kakukkfűre van szükség).

Az illóolajok alkalmazása

1. Az illat értelméről (illatlámpa)

Az olajok illatinformációja az agyba kerül és ott befolyásolja az érzelmeinket, alkotókészségünket, emlékezőtehetségünket, szexualitásunkat, vérkeringésünket, légzésünket, hormonháztartásunkat, stb.

2. A bőrrel történő érintkezésről

Az olaj már 15 perces hatásidő elteltével a véráramba kerül. Ezért lehet bizonyos olajoknak görcsoldó hatásuk is, azokat menstruációs panaszok esetén az alhasba masszírozzuk.

3. A belégzésről (illatlámpa, inhaláció)

Az olajok a tüdőbe kerülnek és onnan a nagyvérkörön keresztül eljutnak a megfelelő szervekhez.

4. A bevételről

A gyomron keresztül jut az illóolaj a szervezet vérkeringésébe.

Bazsalikom
Hörghurut, köhögés/köptető, megfázás/meghűlés, emésztési zavarok, étvágyjavító, álmatlanság, depresszió, fejfájás, frissítő, idegesség/félelem, nyugtató, stressz, izomfájdalom, reuma, menstruációs görcsök, hányinger, rovarcsípés, rovarriasztás.

            Bazsalikom

A bazsalikom illóolajat (Aetheroleum bascilici) az ajakosvirágúak családjába (Lamiaceae) tartozó kerti bazsalikom (Ocimum basilicum) virágzó hajtásaiból vízgőzdeszcillációval nyerik ki, termőhelytől függően 0,1-1% -os hozammal.

Az illóolaj színe rendszerint halványsárga, illata fűszeres, kissé szegfűszegre emlékeztető.

Az elsősorban fűszernövényként ismert bazsalikomból kinyert olaj egyebek mellett antimikróbális, gyulladáscsökkentő (fertőzéses eredetű gyulladások), görcsoldó és idegrendszeri szabályozó (feszültségoldó, figyelmet összpontosító) hatásokkal rendelkezik. Belsőleges alkalmazása csak aromaterápiás szakember javaslatára és alacsony metilkavikol tartalom esetén ajánlott.

A bazsalikom illóolajat tartalmazó készítmények alkalmazásának egyik fontos területeként a különböző emésztőrendszeri megbetegedések (emésztési zavarok, gyomor- és bélgörcsök, a fokozott bélgázképződés következtében kialakult szívtáji panaszok, valamint vírusoso eredtű májgyulladások) említhetők meg. Az olaj alkamazásának másik területe a nyugtalanság és a szorongás megszüntetése, valamint a koncentrációképesség fokozása, melynek elérésére aromalámpás párologtatást vagy bazsalikom olajos masszázst alkalmazhatunk.

Emellett alkotórésze lehet a szájüregi folyamatok kezelésére ajánlott készítményeknek, illetve a nehezen gyógyuló sebek kezelésére alkalmazott kenőcsöknek is. Az olaj külsőleg alkalmazva nagyon enyhén irritáló, nem érzékenyítő és nem fototoxikus.

Bergamott
Megfázás/meghűlés, torokgyulladás, bőrgyulladás, elhízás, étvágyjavító, szájápoló, depresszió, frissítő, stressz, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, rovarcsípés, rovarriasztás.

Bergamott

A bergamott illóolajat a citromfélék családjába (Rutaceae) tartozó bergamottfa éretlen v. érett terméséből többnyire préseléssel (majd ezt követően szűréssel és centrifugálással) nyerik ki, viszonylag szerény, 0,5%-os hozammal. Emellett vízgőz-desztillációval is állítanak elő olyan illóolajat, amely mentes a fototoxikus hatású furanokumarin-vegyületektől, például a bergapténtől.

Az illóolaj színe zöld vagy zöldessárga, kellemes, friss gyümölcsre emlékeztető illatú. Az illóolaj nyugtató, fertőtlenítő és antibakteriális hatású.

Emellett még a dezodoráló és görcsoldó hatásai is megemlíthetők. Az illóolajat és az illóolajat tartalmazó készítményeket álmatlanság, szorongás, fokozott izgatottság megszüntetésére aromalámpás párologtás, nyugtató hatású testápoló masszázsolajok, fürdő- és szaunakészítmények formájában alkalmazzák. A bergamottolaj alkalmazásának másik fontos területe a bőrápolás, mely célra elsősorban kozmetikai termékek alkotórészeként kerül felhasználásra. Önmagában vagy más illóolajokkal társítva légtér fertőtlenítőként és légtér-illatosítóként is alkalmazzák.

A bergamott illóolaja enyhén irritáló, nincs bőrérzékenyítő hatása, viszont számolni kell a préseléssel kinyert illóolajban jelenlévő furanokumarin vegyületeknek, elsősorban a bergapténnek fototoxikus és fotokarcinogén hatásával, amennyiben az alkalmazással egy időben UV-fény (312-320 nm) éri a bőrünket. Ennek elkerülése érdekében szappanokban, fürdőkészítményekben nem lehet 0,4%-nál magasabb a bergamottolaj mennyisége, és a bergamottolaj vagy a bergamottolajat tartalmazó kozmetikumok használatát követő 12 órán belül kerülendő a napozás, a szoláriumozás és a napfényben történő síelés.

Citrom
Hörghurut, köhögés/köptető, megfázás/meghűlés, torokgyulladás, bőrgyulladás, hajhullás/korpásodás, elhízáss, emésztési zavarok, étvágyjavító, szájápoló, szájzug herpesz, fejfájás, frissítő, relaxáló, sztressz, dohányfüst/szagtalanító, gyulladáscsökkentő, hányinger, lázcsillapító, légfrissítő, tisztító/méregtelenítő, visszérgyulladás-csökkentő, rovarcsípés.

Citrom

A citrom illóolajat a citromfélék családjába (Rutaceae) tartozó európai citromfa (Citrus limon) gyümölcsének héjából préseléssel (majd ezt követően szűréssel és centrifugálással), vagy vízgőzdesztillációval nyerik ki, általában 0,5-1,5%-os hozammal. Az utóbbi esetben az illóolaj mentes a fényérzékenyítő hatással bíró furanokumarin vegyületektől.

Az olaj színe halványsárga vagy halványzöld, friss citromhéjra emlékeztető illatú.

A citromolaj legfontosabb tulajdonságaiként a fertőtlenítő antimikrobiális és antivirális hatások emelhetők ki, melyek mellett összehúzó, P-vitamin (mikrocilkulációt fokozó) jellegű és szélhajtó hatások is megemlíthetők. A citromolaj szinte nélkülözhetetlen a különböző helyiségek légterének fertőtlenítésében, amit főként járványos időszakban érdemes használni.

Fontos alkotórésze a különböző kozmetikai készítményeknek (pl. nyugtató-frissítő fürdők készítésére alkalmas készítmények, bőrápolóknak, borotválkozás utáni készítményeknek, párfümöknek), melyek előállításánál inkább a bergaptén-mentés, vízgőz-desztillációval készült olajat használják. A citrom illóolajat a fentiek mellett ízjavítóként is használják (pl. csukamájolajat tartalmazó összetételekben), orrkenőcsök és orrnyálkahártya-védő készítmények alkotórészeként, illetve emésztési zavarok megszüntetésére alkalmas összetételekben (cseppekben) alkalmazzák

A citromolaj nem toxikus, nagyon enyhén irritáló, nem érzékenyítő, de fototoxikus (a desztillációval előállított nem!). Ez utóbbi tulajdonsága miatt a préseléssel nyert illóolaj esetében közvetlen napozás, szoláriumozás, vagy napon végzett sportolás előtt kb. 10-12 órával biztonságosabb kerülni a citromolajat tartalmazó kozmetikumok használatát, ha a készítmény citromolaj tartalma meghaladja a néhány %-ot.

Fahéj
Megfázás/meghűlés, torokgyulladás, szájápoló, idegesség/félelem, stressz, reuma, menstruációs zavarok, nemi vágynövelő.

Fahéj

A fahéj illóolajat (Aetheroleum cinnamomi) a babérfélék családjába (Lauraceae) tartozó ceyloni fahéjfa (Cinnamomum verum) belső kérgéből és a kínai kasszia fahéjfa hámozatlan kérgéből víz- vagy vízgőz-desztillációval nyerik ki. Az olaj előállításának hozama 0,5-4,0%. A kérgek mellett a fahéjfák leveleiből és leveles hajtásvégeiből is állítanak elő illóolajat.

A kéregolaj színe világos vagy sötétsárga, édeskés, fűszeres, markáns, éles.

A kéregolaj főbb hatásai: antimikrobiális, fertőtlenítő (fahéjaldeid), parazita és vírus ellenes, bőrvörösítő, gyulladásgátló, általános tonizáló és bélmotilitást (bélmozgást) serkentő.

A fahéjolaj alkalmazásának legfontosabb területei a hüléses megbetegedések, légúti fertőzések és szájüregi gyulladások, melyeknél megfázás elleni cseppek és szájüregi öblögetők, valamint inhalálószerek alkotórészeként kerül felhasználásra. Emésztőrendszeri panaszok (étvágytalanság, puffadás, stb.) kezelésben aromás és gyomorerősítő, valamint szélhajtó-görcsoldó kivonatok hatóanyagaként hasznosítják.

Fertőzések (hüvely-, húgyúti- és lázzal járó trópusi) kezelésnél fontos antimikrobiális hatású alkotórészül szolgál különböző összetett készítményekben, melyeket orvosi javaslatra használnak. Legyengült állapotok, depresszió esetén hangulatjavító illóolajkeverékek alkotórészeként aromalámpából elpárologtatva használható, de roboráló hatású készítmények összetevőjeként is felhasználják.

A fahéjkéreg illóolaj nem toxikus, közepesen irritáló, nyálkahártyairritáló, erősen érzékenyítő, nem fototoxikus. Az olaj erős érzékenyítő hatásáért a fahéjaldehid a felelős, amit a limonén és az eugenol tompít.

Geránium
Torokgyulladás, bőrgyulladás, bőrregeneráló, narancsbőr, terhességi csíkok, elhízás, depresszió, idegesség/félelem, nyugtató, relaxáló, stressz, klimax, menstruációs görcsök, menstruációs zavarok, nemi vágynövelő, tisztitó/méregtelenítő, rovarriasztás.

Geránium

A geránium illóolajat a többnyire dél-afrikai őshazájú és a gólyaorrfélék családjába tartozó (Geraniaceae) muskátli fajok (rózsamuskátli, citromillatú muskátli és cifralevelű muskátli) és hibridek virágos levelű hajtásaiból vízgőz-desztillációval nyerik ki.

Zöldes színű, rózsaolajhoz hasonló illatú, eléggé viszkózus folyadék.

A geránium illóolajok széleskörű antimikrobiális hatással bírnak, melynek köszönhetően gyakori alkotórészei a bőrápoló kozmetikai készítményeknek és gyakran szolgálnak parfümök illatanyagául. Frissít, élénkít, gombaölő, antiszeptikus hatású, egyensúlyban tartja a bőr faggyútermelését. Csökkenti az aranyér tüneteit. Más illóolajokkal együtt rovarriasztó készítmények hatóanyagaként is felhasználják

Grapefruit
Megfázás/meghűlés, narancsbőr, izzadságcsökkentő, elhízás, étvágyjavító, depresszió, fejfájás, frissítő, stressz, izomfájdalom, légfrissítő.

Grapefruit

A grapefruit illóolajat a citromfélék családjába (Rutaceae) tartozó grapefruit (Citrus paradisi) terméshéjából préseléssel vagy vízgőz-desztillációval nyerik ki. A terméshéj mellett alkalmanként a termésekből is préselnek ki olajat. Ez utóbbi esetben az illóolajat és a vizes-frakciót centrifugálással választják szét.

Az illóolaj színe zöldessárga, narancsra emlékeztető illatú, de annál frissebb, fűszeresebb és kevésbé édeskés illatú.

Az illóolaj főbb hatásaiként a fertőtlenítő, antimikrobiális, nyugtató, valamint a bőr alatti szövetek vérellátását és nyirokkeringését elősegítő hatásokat lehet megemlíteni. A grapefruitolajat e hatások miatt szorongások oldására és a meghűlések okozta kellemetlen tünetek enyhítésére lehet használni aromalámpák vizébe cseppentve vagy levegőbe porlasztva, illetve a légzés könnyítését célzó inhaláló keverékek alkotórészeként. Emellett zsíros, pattanásos bőr ápolására, illetve a cellulit kezelésére szánt készítmények egyik hatóanyagaként is ajánlják a grapefruit illóolajat tartalmazó készítményeket.

Kellemes, frissítő illata miatt kedvelt alkotórésze a masszázs- és fürdőolajoknak is.

Az illóolaj nem toxikus, nem bőrirritáló, nem bőrérzékenyítő, azonban a hideg préseléssel kinyert illóolajban a kumarinok miatt enyhén fototoxikus hatású. Ez utóbbi hatás kivédése érdekében kozmetikai készítmények legfeljebb 4%-ban tartalmazhatnak préseléssel előállított grapefruit illóolajat, és azt is javasolják, hogy grapefruit illóolajat tartalmazó kozmetikai készítmény használata után legalább 12 órát várjunk a napozással és a szoláriumozással. A vízgőz-desztillálációval előállított grapefruit illóolaj kumarinmentes, ezért fototoxikus hatással ennél az olajnál nem kell számolnunk.

Ilang-ilang
Hajnövekedést serkentő, álmatlanság, depresszió, idegesség/félelem, nyugtató, relaxáló, stressz, nemi vágynövelő, rovarriasztás.

Ilang-ilang

Az ilang-ilang illóolajat (Aetheroleum annonae) az Annónafélék (Annonaceae) családjába tartozó ilangfa (Cananga odorata) friss virágaiból vízgőz-desztillációval nyerik ki, 1,5-2%-os hozammal. Többféle minőségű olaj kerül forgalomba, attól függően, hogy a lepárlás mely részéből származik (a desztilláció elején gyakran választják le a legfinomabb részt, majd ezt követően még két szakaszban gyűjtik össze az olajat).

Az ilang-ilang illóolaj nyugtató, lelki kiegyensúlyozó és frissítő hatással bír, mely hatások mellett antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatások jelentkezésével is számolnak terápiás alkalmazásakor.

Az illóolajat aromalámpából elpárologtatva vagy aromafürdőből illetve a masszázs során belélegezve oldható a szorongás, fokozható a szellemi és testi frissesség. Gyakor része a bőrápoló készítményeknek és e készítmények használatát egyebek mellett a faggyúmirigyek működésének szabályozására javasolják.

Az illóolajnak nemi vágyat fokozó hatását is tulajdonítanak és ezért frigiditás, illetve szexuális aszténia esetén is ajánják használatát, pl masszázs- és fürdőolajok alkotórészeként. A desztillálástól függően a különböző finomságú olajok gyakori alkotórészei a párfümöknek, kozmetikai illatkeverékeknek, illetve az arc- és dekoltázsápoló készítményeknek. Az illóolaj nem toxikus, nem érzékenyítő, nem fototoxikus, ezért biztonságos a használata.

Levendula
Hörghurut, köhögés/köptető, megfázás/meghűlés, torokgyulladás, bőrgyulladás, bőrregeneráló, hajhullás/korpásodás, lábgombásodás, narancsbőr, terhességi csíkok, emésztési zavarok, szájzug herpesz, álmatlanság, depresszió, fejfájás, idegesség/félelem, nyugtató, stressz, görcsoldó, izomfájdalom, reuma, fehérfolyás/gombásodás, klimax, menstruációs zavarok, dohányfüst/szagtalanító, gyulladáscsökkentő, izzasztó, lázcsillapító, tisztító/méregtelenítő, rovarcsípés, rovarriasztás.

Levendula

A levendula illóolajat (Aetheroleum lavandulae) az ajakosvirágúak családjába (Lamiaceae) tartozó keskenylevelű, francia vagy valódi levendula (Lavandula angustifolia) frissen vágott virághozó ágvégeiből vízgőz-desztillációval nyerik ki, mintegy 1,5%-os hozammal.

Az illóolaj színtelen, halványsárga színű, édeskés, levendulavirágra emlékeztető és enyhén balzsamos illatú.

A valódi levendulaolaj nyugtató, ellazulást elősegítő, vérnyomáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antimikrobiális főbb hatásokkal rendelkezik. Alkalmazásának egyik kiemelt fontosságú területe az alvászavarok, szorongás és idegesség kezelése, melyeknél aromalámpából elpárologtatva, vagy alvópárnák, masszázs- és fürdőolajok, illetve fürdősók alkotórészeként kerülhet felhasználásra. Antimikrobiális tulajdonságának köszönhetően sebgyógyulások elősegítésére, fertőzéses bőrbántalmak és lábszárfekély, valamint rovarcsípések okozta viszketés kezelésére bőrápoló készítmények alkotórészeként alkalmazzák.

A levendulaolajat tartalmazó bőrápoló készítmények kisbabáknál is biztonságosan használhatók. Alkalmazásának fontos területeként említhető meg a reumás, neuralgiás és egyéb krónikus fájdalmak kezelése, melyeknél elsősorban masszázs- és fürdőolajak, bedörzsölőszerek és kenőcsök alkotórészeként használatos; a fájdalom mérséklődését az ellazulást elősegítő hatásnak tulajdonítják. A valódi (francia) levendula illóolajából különböző kozmetikai készítményeket (párfümöket) és levegőillatisókat is előállítanak.

A valódi levendulaolaj nem toxikus, nagyon enyhén irritáló, nem érzékenyítő, nem fototoxikus.

Majoranna
Hörghurut, köhögés/köptető, megfázás/meghűlés, emésztési zavarok, álmatlanság, fejfájás, idegesség/félelem, relaxáló, stressz, görcsoldó, izomfájdalom, reuma, menstruációs zavarok.

Majoranna

A majoranna illóolajat (Aetheroleum majoranae) az ajakosvirágúak családjába (Lamiaceae) tartozó, ázsiai eredetű és Földközi tenger mentén meghonosodott majoranna (Origanum majorana) virágbimbós állapotban vagy virágzás kezdetén lévő száraz hajtásaiból vízgőz-desztillációval nyerik ki, évente több alkalommal.

Az illóolaj hozama az első betakarításkor 0,5-1% körül van, a másodvirágzáskor gyűjtött, morzsolt földfeletti rész esetében 3%.

Az illóolaj halványsárga, sárgászöld vagy borostyánsárga színű, erősen fűszeres, átható illatú. A majoranna az egyik legkedveltebb fűszernövényünk, melynek olaját nem csak az élelmiszeriparban, hanem a kozmetikai iparban és a gyógyszerészetben is használják. A majoranna olaj legfontosabb hatásai: fertőtlenítő, antimikróbális, nyugtató, emésztő- és idegrendszeri tonizáló és fájdalomcsillapító. A majoranna illóolajat belsőleg emésztésjavíó összetételekben, külsőleg keringésfokozó, enyhe fájdalomcsillapító hatású masszázsolajokban használják, és férfiparfümök alkotórészeként is érvényesítik a higított olaj vagy az olaj egyes alkotórészeinek kellemes illatát.

A majoranna illóolaj külsőleg alkalmazva nagyon enyhén irritáló, nem érzékenyítő és nem fototoxikus.

 Narancs
Hörghurut, megfázás/meghűlés, elhízás, emésztési zavarok, étvágyjavító, idegesség/félelem, stressz.

Narancs

A narancsolaj a narancs (Citrus aurantium) illóolaja. Az illóolaj előállítása hidegen sajtolással történik, a narancs héjából. A növény illóolaj tartalma 2%, ami azt jelenti, hogy 1 kg narancs olaj előállításához 50 kg friss gyümölcshéj szükséges. Színe zöldessárga, illata friss, édeskés.

Illatos fürdők alkotórésze, bedörzsöléssel a nyugtató, antibakteriális, és bőrápoló hatását, szájöblítés esetén antibakteriális, méregtelenítő hatását aknázhatjuk ki. Párologtatással kellemes, nyugtató környezetet teremt, csökkenti a felnőttek és a gyerekek alvási zavarait, idegességi tüneteit.

A kozmetikai iparban felhasználják: töredezett hajra hajsamponokhoz, kézápolókrémekhez, nehézláb érzés elleni lábápolókban, rozaceás, érzékeny és kevert bőrre készült arcápolószerekhez. Enyhíti a fogíny-gyulladás tüneteit, nyugtató, közérzetjavító fürdők és bőrápolószerek hatóanyaga.

Rozmaring
Hörghurut, köhögés/köptető, megfázás/meghűlés, bőrgyulladás, hajnövekedést serkentő, hajhullás/korpásodás, narancsbőr, elhízás, emésztési zavarok, szélhajtó, fejfájás, frissítő, nyugtató, stressz, görcsoldó, izomfájdalom, reuma, menstruációs zavarok, tisztító/méregtelenítő, visszérgyulladás-csökkentő, rovarriasztás.

Rozmaring

Epilepsziás és terhes nők nem alkalmazhatják!

A rozmaring (Rosmarinus officinalis) egy fűszer- és gyógynövény. Kinyerése a teljes növény vízgőz-desztillációja révén történik a virágzási idő alatt.

Illata fűszeres, élénkítő, enyhén kámforos.

Illóolajat, szaponint, cseranyagot tartalmaz, nyersen, vagy szárazon a fürdővízbe áztatva illatosít és frissítő hatású. Hatásos égési sebeknél, gyulladásoknál és horzsolásoknál borogatásként

Forrázatát ideg-, és gyomorerősítő, epehajtó, görcsoldó, de a kellemetlen klimaxos érzések megszüntetésére is használják. Nyersen és szárított állapotában is használják a fürdővízek, (gyógyfürdők) illatosítására, miközben a fürdőző szervezetét felfrissíti. A rozmaring kiváló étvágygerjesztő. Illóolaja kiváló hajkondicionáló.

Rózsafa
Álmatlanság, depresszió, narancsbőr, terhességi csíkok, idegesség/félelem, nyugtató, relaxáló, stressz, nemi vágynövelő.

Rózsafa

A rózsafa illóolajat a Brazíliában honos és a babérfafélék családjába tartozó rózsafa (Aniba rosaeodora var. Amazonica) fatörzséből vízgőz-desztillációval nyerik ki.

Virágillat, illetve rózsaillat, meleg, fára emlékeztető illat.

Az illóolaj legfontosabb alkotórésze a levendulában és a lavandinban is fő hatóanyagként előforduló linalool, mely vegyületnek antimikrobiális, nyugtató és gyulladáscsökkentő hatását több kísérletben is igazolták. A rózsafa illóolajat nyugtató, szorongásoldó, elalvást elősegítő és bőrápoló készítmények (légtér-illatosítók, masszázs- és fürdőolajok) alkotórészeként lehet felhasználni.

Hogyan működik a HuPont.hu?

A webhely és lapjainak szerkesztéséhez jelentkezz be a "Bejelentkezés" linkre kattintva.
Ezután a felső szerkesztő sávon keresztül elérhető "Segítség" oldalon elolvashatod a weblap létrehozás egyszerű lépéseit!

Érdemes figyelmesen elolvasni ezt az ismertetőt! Javasoljuk, hogy olvasás közben probáld ki a működést, gyakorolj egy kicsit, mielőtt nekilátsz a honlapod oldalainak elkészítéséhez!

Ezt a szöveget most nyugodtan kitörölheted!

Ha még nem kértél és regisztráltál HuPont.hu weblapot akkor itt megteheted:

Saját Honlap Ingyen

Oldal: Illóolajok
Kérem szíves megértésüket , de a honlap szerkesztés alatt van! - © 2008 - 2024 - nemethbeatrix.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat